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SECRETARIA DE SAÚDE PROMOVE PALESTRA SOBRE A IMPORTÂNCIA DAS ATIVIDADES FÍSICAS PARA IDOSOS

09 mar 2019 - 14:33

A imagem pode conter: 2 pessoas, pessoas sentadasA Secretaria de Saúde promoveu no povoado Alto da Madeira, zona rural de Jacaré dos Homens, uma palestra sobre a importância das atividades físicas para idosos. A ação foi liderada pelo Núcleo Ampliado de Saúde da Família e Atenção Básica (NASF-AB). O objetivo foi esclarecer sobre os seus principais benefícios. Os exercícios que melhoram o equilíbrio, aumentam a densidade óssea, ajudam no controle de doenças como diabetes, artrite e doenças cardíacas em geral, ajudam na ingestão alimentar, diminuição da depressão, fortalecimento dos músculos de pernas e costas, melhora os reflexos, incremento na flexibilidade, melhora na mobilidade e postura, aumento da velocidade de andar, entre outros.

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